الضحك بلا توقف قد يقتل و ضحك حتى الموت لحلات غريبة
الضحك يوفر الكثير من الفوائد الصحية وقد يقتل ايضا ان كان بلا توقف كما نقول ضحك حتى الموت. و لمدة أطول من اللازم ينطوي على مخاطر صحية للأفراد الذين يعانون بصفة عامة من أمراض القلب والعديد من الامراض الاخرى.
غاز ضحك ؟
هل تعلم ان أكسيد النيتريك والذي يعرف بغاز الضحك لإعطاء شعور مؤقت من النشوة المصطنع . ولكن المشكلة الاكبر ان استنشاقه بكميات زائدة يمكن أن يسبب فقدان الوعي وقد يصل الى حدود الموت.
الضحك سيحملك في طريق إلى صحة جيدة. هذه نصيحة واحدة تعمل غالبًا في اتجاه واحد لكن لا تقترف الخطا وتذهب الى حد كبير من القهقهة القلبية و ضحك حتى الموت . الضحك من القلب والضحك الجيد يمكن أن يحمل لجسمك العجائب ويجعلك تخفف من حدة التوتر. لا لن تقول لي انه يوجد شعور أفضل من أن تكون مع شخص يجعلك تضحك حتى البكاء . ومع ذلك ، يبدو أن الضحك بشدة لا يكون جيدًا على الدوام
مواقف ضحك
صدر تقرير على المجلة الطبية البريطانية وأكدت في تقريرها أبرز الآثار السيئة عند إفراط الشخص في ضحك او بتعبير اخر ضحك حتى الموت. وقد تم إجراء بحث من قبل جامعة برمنجهام RE Ferner وجامعة JK Aronson التابعة لجامعة Oxford.على الأشخاص الذين يعانون من حالات طبية مختلفة وخرج التقرير بالتلخيص التالي:
الضحك الطبيعي بحيث لا يحتوي على قهقهات أكثر من اللازم هو في الواقع أمر جيد لنظام القلب والأوعية الدموية. ومع ذلك ، فإن الضحك المفرط قد يؤدي بك إلى زيادة ضغط الدم بشكل جد كبير ، مما يضع الكثير من الضغط على قلبك بشكل خطير . القلب الذي يعاني من بعض الحالات الطبية مثل مرض الشريان التاجي وفشل القلب الاحتقاني (CHF) قد لا تكون له اي فرصة على التعامل مع هذا الضغط الزائد الذي ينتج بسبب ضحك.
يزيد الضحك في معدل ضربات القلب ، ومن غير المرجح أن يتحمله المرضى او ضحك حتى الموت بالاحرى ، قد لا يتمكن القلب الخاطئ والمصاب من الحفاظ على معدل ضربات القلب المرتبط بالضحك القاسي والكثير.
الضحك المفرط يمكن أن يكون أيضًا قاتلًا عن طريق الجلطات الدماغية. يمكن للضحك بقوة أن يزيد الضغط داخل الجمجمة إلى حد كبير و هذا ببساطة يمكن أن يسبب لك في تمدد الأوعية الدموية ، مما قد يؤدي إلى الجلطة الدماغية السكتة الدماغية. وايضا لا نستثني حتى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات عصبية و ينصح بتجنب الضحك الذي لا يمكن السيطرة عليه للحفاظ على سلامتك .
الربو الناجم عن ضحك
ان كنت تعاني من الربو فيجب عليك الابتعاد عن الضحك بشدة. في إحدى الدراسات ، لاحظ المرضى أن أعراضهم (ألم الصدر والسعال) ساءت بشدة فقط بسبب الضحك المفرط. ومع ذلك فقد لوحظ أن الربو الناجم عن الضحك القاسي لم يكن حالة طوارئ طبية.
أيضًا أبلغ المرضى الدين اجري الاختبار معهم أنه عندما تمكنوا من معالجة الربو بشكل جيد ، فإن الأعراض لا تندلع عند الضحك الا بعد مدة أطول من قبل .. ومع ذلك ، قد يثير الضحك الشديد نوبات الربو التي يصعب تجنبها . وبالتالي يجب على المرضى الا يتجاوز الخطوط الحمراء عندما يتعلق الأمر بالضحك بصوت عالٍ.
ينجم عن ضحك بشدة ضغط مفرط على عضلات الصدر. وبالتالي وينصح ايضا للأشخاص المتأثرين بظروف الجهاز التنفسي مثل الرئة المنهارة بتجنب الضحك بصوت عالٍ.
اضرار الضحك
عند مشاهدتك افلام ضحك على سبيل المثال أو قمت بتحدي الضحك مع اصدقائك وينتج عنه ضحك شديد فهو يزيد من معدل التنفس وعندما يستمر هذا لمدة أطول والتي يمكن ان تتراوح بين 10 و 15 دقيقة ، يمكن أن يكون جد خطير محفوفًا بالمخاطر حتى بالنسبة للأفراد الذين يتمتعون بصحة أفضل .
العديد من الناس عانوا من ضيق في التنفس أثناء نوبات الضحك الشديدة . و قد اصدرة أيضًا تقارير تفيد بأن الأشخاص يفقدون وعيهم مؤقتًا (لحوالي 3 إلى 5 دقائق) فقط بسبب الضحك الشديد ؛. يحذر الخبراء من أن الضحك المفرط يميل إلى التسبب في فرط التنفس والصعوبة في التقاط الانفاس بسهولة وهذا خطر على دماغ الإنسان والذي ينطوي ايضا على عدة مخاطر صحية اخرى ولكن من غير المرجح أن يؤدي إلى الوفاة.
يمكنك ان تصاب بما يسمى الفتق بسبب نوبات الضحك الهستيري والامر الآخر أيضًا أن تصاب بصدمة الفك وهو أحد الآثار الجانبية للضحك أكثر من اللازم. الضحك المفرط والهستيري عن طريق مشاهدة مقاطع ضحك مسؤول أيضًا عن إطلاق الجمدة ، وهي حالة تتميز بفقدان مؤقت لوظيفة العضلات لدى الانسان .
الدكتور مارتن صامويلز ، أستاذ و ايضا عالم أعصاب داخل جامعة هارفارد الطبية ، يرى الدكتور مارتن صامويلز أن المشاعر القوية الشديدة المرتبطة بالحزن أو السعادة تحفز منطقة من الدماغ تصل الى حدود التوافق مع القتال أو الاستجابة للطيران نعم ضحك بلا حدود يعني افرازات الدماغ مثل إفرازات أثناء القتال أو طيران ، يتم إطلاق مواد كيميائية مثل الأدرينالين في الجسم لكن الكثير و الكثير من الأدرينالين يمكن أن يكون ضارًا بالصحة ، وخاصة القلب لذلك من الضروري التعامل مع المشاعر بعيدا عن ضحك بسلاسة سواء كانت جيدة أو سيئة.
ضحك حتى الموت
لا نصدق احيانا ان عبارة ضحك حتى الموت يمكن ان تكون صحيحة ، ونربط الضحك على كونه مجرد سعادة فقط، لكن للأسف هناك أشخاص قد فقدوا حياتهم في طريق ضحك فقط . ولقد سجلت إحدى الحالات في عام 1989 ، قام أولي بنتزن وهو عالم سمعي دنماركي الأصل و أثناء مشاهدة فيلم كوميدي مسروق " Fish Called Wanda" ،وقد دخل في حالة ضحك لا يمكن السيطرة عليها اطلاقا فستمر في الضحك بشدة لدرجة أن قلبه بدأ ينبض بسرعة كبيرة وتبين أن معدل ضربات القلب يتذبذب بين 250 إلى 500 نبضة في الدقيقة و هي درجات عالية سببتها الضحكات التي كان يطلقها . و هذا تسبب في نهاية المطاف له بسكتة قلبية.
هناك حالة أخرى في عام 1975 كان أليكس ميتشل من إنجلترا لديه نوبات من الضحك الهستيرية والتي لا يمكن السيطرة عليها، و أثناء مشاهدته لحلقة تلفزيونية وهي سلسلة كوميدية بريطانية شهيرة بثت خلال السبعينيات. واليكس قد ضحك بشدة دون توقف لمدة 25 دقيقة مستمرة ، مما جعله يشعر بضيق التنفس واللهاث بسبب فشل القلب الحاد. في وقت لاحق وجد أن أليكس كان مريضًا بمتلازمة "كيو تي" , وهو اضطراب قلبي خلقي نادر جدا ولا يصيب اي شخص عادي . و قد يكون من المؤكد ان هذا المرض الذي كان يعاني منه على مستوى القلب قد ساهم أيضا في وفاته.
فوائد الضحك الصحية
في الخلاصة يقول الخبراء إن العوامل المساهمة في لدية الضحك لشخص تكمن كثيرا في الحالات الطبية والتي يمكن أن يكون لها دور في التسبب في الوفيات بسبب الضحك. ومع ذلك تظل الحقيقة هي أن الضحك بشدة لفترة طويلة جدا و إن لم يكن قاتلاً يمكن أن يتسبب لك ببساطة في ضيق التنفس.
ولهدا يجب عليك ان تضع في اعتبارك أن نوبات الضحك المستمرة يمكن أن تكون محفوفة بالمخاطر رغم عشقنا لضحك و هذا لا يعني أنه يجب عليك تجنب الضحك تمامًا. يعتبر الضحك ا بمثابة إكسير الحياة .
إرسال تعليق